🌿 피부과 기미 레이저 전후 후기 및 회복과정 – 시술 전 꼭 알고 가세요!

기미는 참 고집스럽죠.
미백 앰플, 선크림, 생활 루틴 열심히 지켜도 어느 순간 또렷해지는 색소 침착들.
결국 저는 마음먹고 피부과에서 ‘기미 레이저 시술’을 받았습니다.

오늘은 제가 실제로 받은 기미 레이저 시술 후기와 전후 변화, 그리고
시술 직후의 회복 과정까지 모두 정리해드릴게요.
기미 레이저를 고민 중이시라면 이 글 꼭 끝까지 읽어보세요.

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📌 먼저! 기미 레이저 시술 종류는 어떤 게 있나요?

피부과에서는 기미의 깊이, 색, 타입에 따라 맞춤형 레이저를 권장합니다.
기미는 멜라닌이 진피층에 자리잡은 경우가 많아 강한 레이저는 오히려 역효과를 줄 수도 있어요.

시술명특징추천 대상

레이저토닝 (Nd:YAG)	저출력 반복 시술, 멜라닌 분해	예민하고 넓게 퍼진 기미
피코토닝 (Pico laser)	짧은 시간에 색소 파괴, 자극 적음	재발 방지 및 속기미
IPL (광선치료)	혈관 + 색소 동시 타겟	홍조 동반 잡티형 기미
프락셀	표피 재생 촉진, 모공/탄력 개선	잡티·주근깨 동반형 기미

✅ 저는 ‘피코토닝’ 시술을 4회 받았고, 이 후기를 중심으로 정리해드립니다.

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🧴 시술 전 상담 및 준비 과정

시술 전에는 꼭 피부과 전문의 상담을 받습니다.
제 피부 상태는 다음과 같았어요:

• 기미 위치: 광대 양쪽, 살짝 번진 형태
• 피부 타입: 민감성 + 얇은 피부층
• 과거 기미 치료 경험: 없음

🔎 상담 중 들은 핵심 조언

• 피코토닝은 회차를 거듭할수록 효과가 누적됨 (3~6회 추천)
• 자외선 차단은 필수, 시술 후 최소 2주간은 외출 시 철저히 차단
• 기미는 완전히 없어지기보단 연해지는 것이 목표

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💡 1회차 시술 직후 후기 – “생각보다 아프지 않지만 열감 있음”

🔥 시술 중 통증

• 통증 강도: ★★☆☆☆ (참을 만함)
• 느낌: 따끔따끔한 열감, 살짝 따가운 고무줄 튀기는 느낌
• 시술 시간: 약 15분

❗ 시술 직후 상태

• 얼굴 전체에 약한 붉은기
• 따끈한 열감이 시술 직후 1~2시간 지속
• 바로 세안 금지 / 냉찜질 필요
• 시술 후 3시간 지나니 화끈거림은 사라졌어요

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🌿 회복 과정 – 하루하루 피부 변화 기록

날짜피부 상태

1일차	얼굴이 살짝 붉고 예민함. 진정 앰플+크림 사용
2일차	붉은기 가라앉음. 얇은 각질이 올라오기 시작
3~5일차	각질 탈락 진행 → 피부가 약간 건조함, 속기미가 연해진 느낌
7일차 이후	색소가 눈에 띄게 흐려짐. 피부가 전반적으로 환해짐

✅ 회복 중 가장 중요한 건 보습 + 자외선 차단입니다.
저는 이 시기 동안 진정 앰플 + SPF50+/PA++++ 무기자차 선크림을 사용했어요.

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🧪 4회차 시술 후 Before & After

📸 (※ 블로그에는 실제 비교 사진 or 프리뷰 이미지 추천)

• 광대 부근 기미가 40~50% 정도 연해짐
• 피부 전체가 밝아지고, 색소 경계가 흐릿해짐
• 눈 밑, 콧등의 기미는 아직 남아 있지만 진한 경계가 사라졌어요

✔️ 한 번에 사라지지는 않지만, 확실히 옅어진다는 걸 체감할 수 있습니다.

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⚠️ 시술 후 주의사항 요약

주의사항설명

자외선 차단	필수. 외출 시 모자+선크림+양산 삼위일체
사우나/찜질방	최소 1주일 금지 (혈관 확장 방지)
각질 제거 금지	자연 탈락 유도, 문지르지 않기
보습 철저	피부 장벽 재생 위해 수분크림 충분히 바르기
색소침착 예방	비타민C 앰플/크림 병행 권장

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✅ 결론 – 기미는 꾸준함이 답이다

기미 레이저는 한 번에 기적처럼 사라지는 시술이 아닙니다.
하지만 피부과에서 정확한 진단 후 맞춤형 레이저를 주기적으로 받는다면, 확실히 좋아집니다.

✔️ 저는 4회차 후 매우 만족 중이며,
✔️ **생활습관(자외선 차단, 미백 앰플 사용)**만 병행한다면 재발도 줄일 수 있다고 느껴요.

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